Didier Herzog

Articles avec le tag ‘bien-être’

Quelle est la chose qui vous fait avancer dans la vie ? Ce qui vous fait lever de bonne humeur le matin?

Un projet? vos enfants? Une voiture? Une bonne situation?

Du genre  » je vais me marier dans 6 mois » ou encore, « Ma femme est enceinte, je suis très heureux ».

Je me pose souvent cette question sur ce qui fait avancer, changer les gens d’humeur dans le bon sens.

Et vous qu’est-ce qui vous fait vibrer ?

« Le bonheur est la source de motivation qui m’a permis d’escalader les plus hauts sommets au monde  » a dit Bernard Voyer.

Beaucoup de gens utilisent l’inquiétude comme source de motivation à la résolution d’un problème. Ils auraient de bien meilleur résultats en puisant dans la confiance en soi.

Nos motivations sont stimulées ou bloquées par nos croyances :

Nous pouvons choisir d’être motivés par la peur, mais nous pouvons aussi choisir d’être motivé par le bonheur.

La motivation par le bonheur a l’avantage de ne pas se limiter en elle-même; ce qui n’est pas le cas d’une motivation basée sur la peur ou l’inquiétude car elle nous paralyse!

Si l’inquiétude est le principal facteur motivant à la réussite, une augmentation du désir de réussir va impliquer une augmentation de l’inquiétude. Par contre, si le bonheur est votre source de motivation principale pour réaliser votre vie, alors plus votre besoin de réalisation sera grand, plus votre bonheur sera grand!

Tout cela repose sur vos perceptions et vos croyances …

Réalisez vos objectifs

Vous traverserez une pèriode de doute, de conflit?

Vous êtes démotivés, fatigués?

Votre envie de comprendre vous empêche d’avancer?

Alors contactez-nous.
Nous avons la solution pour créer un changement… dans  » L’ICI-MAINTENANT » !

Changez vos croyances en devenant leader de votre vie

Nous proposons des séminaires de développement personnel tout au long de l’année.

Ne pas suivre ce séminaire, c’est perdre une occasion unique, non pas de vous changer, mais de retrouver le meilleur de vous -même.

Pour se réconforter dans le froid de l’hiver, nous avons tendance à manger plus, alors que nous pratiquons en général moins d’effort physique, ce qui explique une prise de poids pendant cette saison. Nous pouvons changer cela en modifiant nos habitudes et en adoptant de nouveaux comportements au quotidien.

Voici un exemple de séance de coaching que j’ai réalisée au cours de l’émission 100% Mag sur M6, présenté le 19 octobre 2009.

Notez ce séminaire sur vos agendas :
c’est dimanche 29 novembre à Paris
Tous publics.

Le coaching sportif de groupe

Combien de personnes pratiquent un sport seul, sans optimiser cet instant bénéfique pour le corps, mais aussi pour l’esprit, sans avoir reçu une « éducation » préliminaire et adaptée à leur personnalité !

Le coaching est un accompagnement visant à vous transmettre un savoir faire, aussi bien technique que mental. Plus qu’un entraînement, le coaching vous engage dans une remise en cause vers un nouveau départ, et vous pousse à franchir la barre, à anéantir vos craintes et à aborder le quotidien différemment. L’objectif est d’affirmer votre personnalité, ce qui vous appartient, vous-même, aux regard des autres, mais aussi de vous-même.

Mes fers de lance : « Coaching, Sport et Challenge », vous donneront les moyens de développer votre volonté, la volonté de redevenir vous-même. Car le sport n’est pas seulement une affaire d’entraînement physique.

Le corps et l’esprit ne font qu’un

Ce séminaire du 13 décembre 2009 sera un moment de détente pour vous, mais aussi d’enrichissement. Une révélation sur ce que vous êtes, sur ce que vous laissez paraître, sur ceux que les autres pensent que vous êtes … et sur ce que vous voulez vraiment être : vous-même.

Ce séminaire est une contribution à la fois physique et mentale qui vous donnera de nouveaux outils, de nouveaux moyens pour vous développer au quotidien, pour apprendre à ne plus tricher avec vous-même, pour redécouvrir le bien-être d’être bien dans sa peau.

Pour vous inscrire, appelez moi au 06 11 52 08 82 ou laissez-nous un message en remplissant le formulaire de contact.

Bon courage et à bientôt.

Didier Herzog, coach sportif